Tänään päätin kertoa teille minun treenivaatteistani ja hieman mistä olen kyseiset vaatteet ostanut/tilannut sillä kysymyksiä vaatteistani on tullut jonkun verran.
Itse harrastan kuntosalilla käyntiä 3 kertaa viikossa (ma,ke & pe), ja välillä tulee harrastettua sulkapalloa sekä kävelyä/juoksua raikkaassa ulkoilmassa (1) kerta viikossa.
Itselläni tavoitteena ensimmäiseksi on salilla kiinteyttää ja poistaa turhaa rasvaa kehosta sekä lisätä vähän lihasmassaa. Monet ovat kysyneet painoani ja pituuttani sekä painoindeksiäni, jotka ajattelin myös tässä kirjoituksessa sanoa sillä kysymyksiä painostani on tullut todella paljon mm. Askissa ja Snapchatissä.
Itse en pysty katsomaan omaa painoani painoindeksistä, sillä sinne laittaessani painon ja pituuden saan vastaukseksi "lievä lihavuus" , koska tehdessäni salilla lihasmassaa painoa tulee lisää lihasten kasvaessa, joka ei tarkoita sitä että olisin mitenkään lihonut "huonolla" tavalla. Joten ainoa tapa, joten pystyn mittailemaan ja katsomaan painoani on mittaamalla/laskemalla rasvaprosenttini tai katsomaan peilistä kehoa, joka on omasta mielestäni parhain tapa nähdä kehon tulokset ja muutos! :)
Treenivaatteeni:
 |
Urheilurintsikoita: Harmaa-pinkki leopardikuvioiset Actuelle
(Sokos Wiklund, Hinta: 12,95€) sekä
pinkit tilattu wish nimisestä nettikaupasta (5€).
|
 |
Urheilurintsikoita : Pinkit (5€) ja harmaa-musta raidalliset h&m (15€) sekä
harmaat leopardit Crivit eli Lidl. (12€)
|
 |
Urheilutoppeja: Pinkkiraidallinen h&m (10€) sekä harmaa kuviolla ja
tekstillä "Active In town" Crivit eli Lidl. (10-15€)
|
 |
Lisää urheilutoppeja: Musta kuviolla ja tekstillä varusteltu David
merkkinen pidemmän mallinen toppi (prisma) sekä Niken army
kuvioinen treenitoppi. (Hinnat: David:--- (saatu lahjaksi) +
Niken toppi 27,90€, mutta itse ostin kirpputorilta käyttämättömänä 10€ :)
Urheilupaitoja: Minttu/turkoosin värinen paita tilattu wish nimisestä
netti kaupasta (8€) sekä musta "fitnestukku" tekstillä varustettu
t-paita, jonka olen saanut suuren tilauksen yhteydessä.
Urheilushortseja: Mustat collece shortsit h&m (10€) sekä
lyhyemmät trikoo housut tilattu wish nimisestä nettikaupasta (2€).
Urheilushortsit, jotka ovat teknistä materiaalia. Molemmat ostettu
h&m liikkeestä. Hinta: 10€/kpl.
Juoksuhousuni: Vasemmalla puolella juuri muutama viikko
sitten ostetut Pro Touch Dry plus merkkiset housut Top-sportista. (Hinta:18€)
sekä oikealla puolella "kahisevat" juoksushortsit lidyllistä, jotka ovat jo itselleni tulossa
hieman pieneksi (Hinta: 10-15€).
(Stadium) Hinta: 20€ sekä värikkäät urheilucaprit (Crivit, Lidl) (Hinta: 10-15€)
Lisää urheilu trikoohousuja: Musta-pinkit Under Armour-heat*gear-merkkiset
housut. (Stadium) Hinta: 40€ sekä musta-harmaat puuvilla trikoot (Seppälä) Hinta:5€
Treenissä käytettävät käsisuojat, jotka olen tilannut wish nimisestä
nettikaupasta, joiden "merkki" on Aolikes. Hinta: 4€.
Itselläni on nyt tulossa uudet hieman erinlaiset ja väriset käsineet,
sillä nämä olivat itselleni hieman isot niin piti tilata numeroa pienemmät :)
Peak Performance merkkinen hiuspanta, jolla saa hyvin hiukset
pois naaman edestä salilla treenatessa.
Jotkut muistaakin mistä nämä kuntosalikengät löysin, jos on lukenut
vanhemman blogi kirjotukseni, jossa siitä kerroin. Myös Snapchatin puolella
kuvatessa päivittäistä menoa kengät ovat näkyneet viikottain salilla ottaessa kuvia/videoita.
Oikein aurinkoista kesää kaikille lukijoilleni! :)
|
